RYTO JOGA IR GONGAI: žingsnis į vidinę ramybę ir aiškumą

🌞 RYTO JOGA IR GONGŲ GARSO KELIONĖ: ŽINGSNIS Į VIDINĘ RAMYBĘ IR AIŠKUMĄ 🌿

Kaip prasideda tavo rytas? Ar jis sklidinas ramybės ir gyvybingumo, ar skubos ir minčių chaoso? Kviečiu tave patirti rytą kitaip – sąmoningai, harmoningai ir atkuriančiai.

Ryto joga ir gongų garso kelionė – tai kvietimas sustoti, giliai įkvėpti ir leisti sau patirti rytą, kuris ne tik pažadina kūną, bet ir sugrąžina į vidinį balansą. Tai laikas tau – be skubėjimo, be įtampos, be pareigų. Tik tu, tavo kvėpavimas, judesys ir vibracijos, kurios atveria naują dieną su švelnumu ir aiškumu.

🔹 Kada? Balandžio 18 d., sekmadienį.
🔹 Kur? Perkūno al. 5, Nr. 343, S. Dariaus ir S. Girėno stadionas, Kaunas. Studija „Dia group Spa&Wellness”.
🔹 Investicija į savo vidinę gerovę: 35 Eur/asm. Ateinant dviese ir daugiau – 30 Eur/asm.
🔹 Registracija: asmenine žinute FB profilyje Artimi garsai arba tel. 061002887 (Karolina).
🔹 TRUKMĖ: 2 val.

✨ Ką patirsi šioje rytinėje kelionėje?
🌿 Joga kūnui ir sielai
Rytinė joga – tai daugiau nei tik fiziniai pratimai. Tai sąmoningas buvimas savo kūne, švelnus jo pažadinimas ir harmonizavimas. Per lėtus, tikslingus judesius padėsime energijai tekėti laisvai, išjudinsime įtampas ir pasiruošime dienai su lengvumu. Nesvarbu, ar esi patyręs jogas, ar naujokas – ši praktika tiks kiekvienam, kas nori pradėti dieną darniai.

🎶 Gongų, būgnų, dainuojančių dubenų ir violončelės garso terapija.
Po judesio ateina laikas visiškam atsipalaidavimui. Atsigulsi, užsimerksi ir leisi garsų bangoms persmelkti kiekvieną ląstelę. Gongų vibracijos skverbiasi giliai – jos ne tik nuramina protą, bet ir aktyvuoja kūno regeneracinius procesus. Tai tarsi garsinė meditacija, kurioje įvyksta paleidimas ir susilygiavimas su aukštesne harmonija.

💫 Sąmoningas kvėpavimas ir vidinė tyla
Per kvėpavimą susijungiame su savo gyvybine energija. Lėtas, gilus kvėpavimas padės nusiraminti, grąžinti dėmesį į čia ir dabar bei pajusti lengvumą savo kūne. O tarp garsų – tyla, kurioje gimsta vidiniai atsakymai, ramybė ir aiškumas.

🔸 Šioje kelionėje tave lydės:
✨ Diana Taletavičienė – sertifikuota Shaolin metodikų, joga, Qigong, Taichi, Reiki praktikė, „Dia group Spa&Wellness” įkūrėja.
✨ Karolina Šimkienė – intuityvi muzikė, sertifikuota garso terapeutė, gongo meistrė, Reiki ir Teta healing praktikė. Garso terapijos ir saviugdos studijos „Artimi garsai” įkūrėja. https://www.artimigarsai.lt/

💛 Kodėl verta prisijungti?
✨ Kūno žadinimas be skubos – padėsi savo kūnui švelniai atsibusti, atpalaiduoti sąstingį ir įkrauti jį energija visai dienai.
✨ Protui – ramybė, o ne chaosas – užuot skubėjęs į dieną su nerimu ir stresu, pradėsi ją su aiškumu ir vidiniu stabilumu.
✨ Garsų terapija, kuri gydo – gongų vibracijos giliai veikia nervų sistemą, padeda paleisti įtampą, baimes, nerimą ir grąžina į vidinį balansą.
✨ Tikras laikas sau – ši valanda ryte taps tavo šventa erdve, kurioje galėsi tiesiog būti, be pareigų, be išorinio triukšmo.

Ši rytinė kelionė – tai daugiau nei praktikos. Tai būdas keisti savo santykį su rytmečiu, su savimi ir su visa diena. Tai galimybė kurti savo gyvenimą sąmoningai, iš vidaus, su ramybe ir aiškumu.

🌿 Vietų skaičius ribotas! Jei jauti, kad šis rytas kviečia tave – registruokis iš anksto.
Registracija: asmenine žinute FB profilyje Artimi garsai arba tel. 061002887 (Karolina)

SVARBU ➡️ Garso sesija vyks gulint, užmerktomis akimis. Apranga patogi, nevaržanti judesių. Studijoje yra jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės, su savimi atsinešti nieko nereikia. Prieš sesiją geriausia 1-2 val. nevalgyti.
Nors studija erdvi, tačiau vietų skaičius ribotas, būtina registracija!

Su meile ir harmonija,
Karolina / Artimi Garsai
Diana / Dia group Spa&Wellness